10199
Helio Costa
Sexo
Masculino
Idade
48
Escalão
M45
Equipa
Associação Desportiva de Manteigas
Local
Castelo Branco
Registo
29, Outubro de 2019

Estatísticas

total
Nº Provas

55

Km

3186

Velocidade Média km/h

6.01

Total Tempo

529:43:14

2025
Nº Provas

9

Km

171

Velocidade Média km/h

8.75

Total Tempo

19:32:20

2024
Nº Provas

13

Km

625

Velocidade Média km/h

5.97

Total Tempo

104:40:15

2023
Nº Provas

11

Km

774

Velocidade Média km/h

5.72

Total Tempo

135:21:19

2022
Nº Provas

7

Km

680

Velocidade Média km/h

5.91

Total Tempo

115:08:25

2021
Nº Provas

7

Km

492

Velocidade Média km/h

6.02

Total Tempo

81:43:04

2020
Nº Provas

8

Km

444

Velocidade Média km/h

6.06

Total Tempo

73:17:51

Ranking - Março / 2025

Posições - Pontos - 03 / 2025

Trail

708º - 467 Pontos
65º - 697 Pontos
617º - 469 Pontos

Ultra

2104º - 117 Pontos
481º - 147 Pontos
1769º - 118 Pontos

Endurance

239º - 584 Pontos
38º - 774 Pontos
215º - 584 Pontos

Endurance XL

50º - 672 Pontos
13º - 832 Pontos
46º - 676 Pontos

Sprint

407º - 547 Pontos
50º - 715 Pontos
385º - 549 Pontos

Pontuação

Época 2025

Evento Geral Masculinos Classificação Escalão Pontos Geral Pontos Bonus Geral Total
Poiares Trail 2025
PT21K 		46º 44º M45 7º 109 20 129
Trilhos do Burel
Mini Burel 		17º 17º M45 3º 76 48 124
Minho e Lima Trail - VIII Edição
Trail Sprint 		59º 56º M45 9º 112 20 132
Foz Côa Douro Trail Adventure
Trail Sprint 		23º 22º M45 4º 76 30 106
Campeonato Nacional de Trail Sprint
Campeonato Nacional Sprint 		175º 159º M45 23º 138 50 188
EPIC Azores by Decathlon
EPIC15 		13º 12º M45 3º 118 44 162
7º Trail do Cavalo
Trail Curto 		24º 22º M45 6º 81 20 101
Trail do Trabulo
Trail 23Km 		38º 38º M45 5º 109 20 129
Trilhos dos Reis 2025
Mini Trilhos dos Reis - K18 		41º 40º M45 9º 75 30 105

Circuitos 2025

Trail Ultra Endurance Jovem Endurance XL Sprint
Geral

Sem classificação
Somatório: 0

Sem classificação
Somatório: 0

Sem classificação
Somatório: 0

Sem classificação
Somatório: 0

Sem classificação
Somatório: 0

24 º

M45

Sem classificação
Somatório: 0

Sem classificação
Somatório: 0

Sem classificação
Somatório: 0

Sem classificação
Somatório: 0

Sem classificação
Somatório: 0

2 º

Masculino

Sem classificação
Somatório: 0

Sem classificação
Somatório: 0

Sem classificação
Somatório: 0

Sem classificação
Somatório: 0

Sem classificação
Somatório: 0

23 º

Galeria

Ver

Ver

Ver

Ver

Resumo

Campeonato Nacional de Trail Sprint 05, Abril de 2025
Geral

175 º

Masculinos

159 º

M45

23 º

Méd. km/h

8.85

Foz Côa Douro Trail Adventure 09, Março de 2025
Geral

23 º

Masculinos

22 º

M45

4 º

Méd. km/h

9.04

Minho e Lima Trail - VIII Edição 23, Fevereiro de 2025
Geral

59 º

Masculinos

56 º

M45

9 º

Méd. km/h

9.87

Poiares Trail 2025 09, Fevereiro de 2025
Geral

46 º

Masculinos

44 º

M45

7 º

Méd. km/h

8.63

7º Trail do Cavalo 26, Janeiro de 2025
Geral

24 º

Masculinos

22 º

M45

6 º

Méd. km/h

9.24

Trilhos dos Reis 2025 12, Janeiro de 2025
Geral

41 º

Masculinos

40 º

M45

9 º

Méd. km/h

9.15

EPIC Azores by Decathlon 06, Dezembro de 2024
Geral

13 º

Masculinos

12 º

M45

3 º

Méd. km/h

8.61

Trail do Trabulo 24, Novembro de 2024
Geral

38 º

Masculinos

38 º

M45

5 º

Méd. km/h

9.35

Trilhos do Burel 10, Novembro de 2024
Geral

17 º

Masculinos

17 º

M45

3 º

Méd. km/h

6.73

Ultra Trilhos da Gardunha 26, Outubro de 2024
Geral

16 º

Masculinos

15 º

M45

5 º

Méd. km/h

5.51

EstrelAçor Trail Ultra Endurance 11, Outubro de 2024
Geral

10 º

Masculinos

10 º

M45

3 º

Méd. km/h

9.44

Trilho dos Linces 06, Outubro de 2024
Geral

31 º

Masculinos

26 º

M45

5 º

Méd. km/h

7.28

Grande Trail Serra D\'Arga 27, Setembro de 2024
Geral

25 º

Masculinos

21 º

M45

5 º

Méd. km/h

9.53

XI TRAIL DO SOR 08, Setembro de 2024
Geral

40 º

Masculinos

36 º

M45

9 º

Méd. km/h

6.99

Trail Vila de Mouros 23, Junho de 2024
Geral

34 º

Masculinos

34 º

M45

7 º

Méd. km/h

8.06

Estrela Grande Trail 11, Maio de 2024
Geral

8 º

Masculinos

8 º

M45

1 º

Méd. km/h

4.98

TransPeneda-Gerês 03, Maio de 2024
Geral

10 º

Masculinos

10 º

M45

2 º

Méd. km/h

4.93

Trail Coração do Ribatejo 21, Abril de 2024
Geral

46 º

Masculinos

40 º

M45

6 º

Méd. km/h

7.85

XII Piódão Trail Running 06, Abril de 2024
Geral

12 º

Masculinos

12 º

M45

4 º

Méd. km/h

7.57

Foz Côa Douro Trail Adventure 09, Março de 2024
Geral

24 º

Masculinos

24 º

M45

5 º

Méd. km/h

9.56

XV Trail de Conimbriga Terras de Sicó 23, Fevereiro de 2024
Geral

33 º

Masculinos

32 º

M45

7 º

Méd. km/h

6.24

Trilhos dos Reis/Delta Cafés 2024 14, Janeiro de 2024
Geral

51 º

Masculinos

47 º

M45

7 º

Méd. km/h

8.16

Ultra Trilhos da Gardunha 28, Outubro de 2023
Geral

23 º

Masculinos

23 º

M45

1 º

Méd. km/h

7.26

Trail da Trofa 10, Setembro de 2023
Geral

43 º

Masculinos

41 º

M45

8 º

Méd. km/h

8.37

Oh Meu Deus Ultra Trail Serra da Estrela 09, Junho de 2023
Geral

24 º

Masculinos

21 º

M45

8 º

Méd. km/h

4.80

Estrela Grande Trail 13, Maio de 2023
Geral

27 º

Masculinos

23 º

M45

4 º

Méd. km/h

7.59

UTSM - Ultra Trail de São Mamede 05, Maio de 2023
Geral

84 º

Masculinos

62 º

M45

9 º

Méd. km/h

3.62

Trail Coração do Ribatejo 30, Abril de 2023
Geral

33 º

Masculinos

32 º

M45

6 º

Méd. km/h

7.56

Piódão Trail Running 01, Abril de 2023
Geral

15 º

Masculinos

14 º

M45

5 º

Méd. km/h

7.71

Foz Côa Douro Trail Adventure 12, Março de 2023
Geral

33 º

Masculinos

27 º

M45

4 º

Méd. km/h

8.03

Campeonato Nacional de Trail Ultra Endurance - 2023 24, Fevereiro de 2023
Geral

79 º

Masculinos

65 º

M45

18 º

Méd. km/h

6.13

Trilhos dos Reis/Delta Cafés 2023 15, Janeiro de 2023
Geral

71 º

Masculinos

69 º

M45

14 º

Méd. km/h

8.16

ALUT-Algarviana Ultra Trail 24, Novembro de 2022
Geral

4 º

Masculinos

4 º

M45

2 º

Méd. km/h

5.48

UTG - Ultra Trilhos da Gardunha 08, Outubro de 2022
Geral

51 º

Masculinos

44 º

M45

13 º

Méd. km/h

4.70

Campeonato Nacional Trail 2022 02, Julho de 2022
Geral

10 º

Masculinos

9 º

M45

4 º

Méd. km/h

6.10

Oh Meu Deus Ultra Trail Serra da Estrela 10, Junho de 2022
Geral

12 º

Masculinos

11 º

M45

2 º

Méd. km/h

4.86

UTSM - Ultra Trail de São Mamede 06, Maio de 2022
Geral

68 º

Masculinos

58 º

M45

11 º

Méd. km/h

6.58

X PIÓDÃO TRAIL RUNNING 09, Abril de 2022
Geral

20 º

Masculinos

19 º

M45

4 º

Méd. km/h

8.55

Trilhos dos Reis/Delta Cafés 2022 13, Março de 2022
Geral

55 º

Masculinos

50 º

M45

7 º

Méd. km/h

8.25

XIII Trail de Conímbriga Terras de Sicó 25, Fevereiro de 2022
Geral

11 º

Masculinos

11 º

M45

7 º

Méd. km/h

6.20

Piódão Trail Running 18, Setembro de 2021
Geral

12 º

Masculinos

12 º

M45

2 º

Méd. km/h

8.72

TRAIL DA RAIA 07, Agosto de 2021
Geral

16 º

Masculinos

16 º

M45

4 º

Méd. km/h

8.84

Oh Meu Deus Ultra Trail Serra da Estrela 12, Junho de 2021
Geral

20 º

Masculinos

20 º

M45

7 º

Méd. km/h

4.58

TRAIL DE CONIMBRIGA TERRAS DE SICÓ 28, Maio de 2021
Geral

47 º

Masculinos

45 º

M45

11 º

Méd. km/h

6.79

Sharish Monsaraz Natur Trail 23, Maio de 2021
Geral

42 º

Masculinos

40 º

M45

4 º

Méd. km/h

7.35

Campeonato Nacional de Trail Ultra Endurance 15, Maio de 2021
Geral

59 º

Masculinos

52 º

M45

9 º

Méd. km/h

6.36

Trilhos do Pastor 2021 - CN 11, Abril de 2021
Geral

144 º

Masculinos

136 º

M45

16 º

Méd. km/h

8.25

ESTRELAÇOR TRAIL ULTRA ENDURANCE 23, Outubro de 2020
Geral

60 º

Masculinos

54 º

M40

17 º

Méd. km/h

5.46

Piodão Trail Running 03, Outubro de 2020
Geral

24 º

Masculinos

21 º

M40

7 º

Méd. km/h

7.16

Trail de Conimbriga Terras de Sicó 29, Fevereiro de 2020
Geral

109 º

Masculinos

98 º

M40

25 º

Méd. km/h

5.93

POIARES TRAIL 2020 23, Fevereiro de 2020
Geral

150 º

Masculinos

121 º

M40

29 º

Méd. km/h

5.46

Proença Cross Trail 08, Fevereiro de 2020
Geral

90 º

Masculinos

78 º

M40

17 º

Méd. km/h

6.92

Trilhos dos Abutres 01, Fevereiro de 2020
Geral

310 º

Masculinos

275 º

M40

73 º

Méd. km/h

5.75

Trilhos dos Reis 12, Janeiro de 2020
Geral

162 º

Masculinos

143 º

M40

35 º

Méd. km/h

6.66

Vida Trail 10, Novembro de 2019
Geral

24 º

Masculinos

21 º

M40

6 º

Méd. km/h

7.45