10835
Luis Grou
Sexo
Masculino
Idade
40
Escalão
M40
Equipa
Atletismo Clube da Tocha
Local
Coimbra
Registo
15, Novembro de 2019

Estatísticas

total
Nº Provas

38

Km

972

Velocidade Média km/h

7.08

Total Tempo

137:16:47

2024
Nº Provas

15

Km

389

Velocidade Média km/h

6.63

Total Tempo

58:39:45

2023
Nº Provas

11

Km

259

Velocidade Média km/h

6.85

Total Tempo

37:47:02

2022
Nº Provas

8

Km

217

Velocidade Média km/h

7.74

Total Tempo

28:03:07

2021
Nº Provas

4

Km

107

Velocidade Média km/h

8.37

Total Tempo

12:46:53

Época 2024

Evento Geral Masculinos Classificação Escalão Pontos Geral Pontos Bonus Geral Total
Poço Negro Trail
TRAIL LONGO 		93º 80º M40 16º 87 30 117
Vouga Trail
Vouga Trail Curto 		83º 71º M40 16º 61 20 81
Desafio Picos do Açor
DPA32K 		281º 245º M40 54º 74 30 104
Trilhos dos Abutres 2024
Trilhos dos Abutres 2024 		158º 132º M40 28º 59 20 79
Louzantrail
Louzantrail 18k 		106º 86º M40 20º 63 40 103
Trail Encostas do Mondego - 2024
TEM31K 		29º 26º M40 7º 67 20 87
Poiares Trail 2024
PT 20K 		108º 100º M40 23º 63 20 83
Trail da Amizade
Trail Curto 		90º 79º M40 18º 60 10 70
AQUI HÁ-OS 2024
Trail Longo AQUI HÁ-OS 2024 		18º 16º M40 6º 68 37 105
The IV Amazing Espite Trail
Sprint K25 		85º 76º M40 13º 92 30 122
STUT - SANTO THYRSO ULTRA TRILHOS 2024
STTC - Santo Thyrso Trail Curto 		50º 46º M40 10º 63 30 93
Ultra Trail Serra da Freita 2024
Trail Serra da Freita 		124º 104º M40 31º 79 30 109
Campeonato Nacional de Trail 2024
Campeonato Nacional de Trail - 2024 		275º 220º M40 50º 113 50 163
Trail Serra das Flores - Gondomar - 2024
Trail Serra das Flores Curto - 21km 		111º 94º M40 16º 95 20 115
ECOLOGIC TRAIL RUN AZORES
ECOLOGIC 38K 		116º 81º M40 16º 108 50 158

Circuitos 2024

Trail Ultra Endurance Jovem Endurance XL Sprint
Geral

72 º

Sem classificação
Somatório: 0

Sem classificação
Somatório: 0

Sem classificação
Somatório: 0

Sem classificação
Somatório: 0

Sem classificação
Somatório: 784

M40

21 º

Sem classificação
Somatório: 0

Sem classificação
Somatório: 0

Sem classificação
Somatório: 0

Sem classificação
Somatório: 0

Sem classificação
Somatório: 973

Masculino

64 º

Sem classificação
Somatório: 0

Sem classificação
Somatório: 0

Sem classificação
Somatório: 0

Sem classificação
Somatório: 0

Sem classificação
Somatório: 784

Galeria

Ver

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Resumo

The IV Amazing Espite Trail 21, Julho de 2024
Geral

85 º

Masculinos

76 º

M40

13 º

Méd. km/h

7.23

Poço Negro Trail 30, Junho de 2024
Geral

93 º

Masculinos

80 º

M40

16 º

Méd. km/h

6.49

Ultra Trail Serra da Freita 2024 22, Junho de 2024
Geral

124 º

Masculinos

104 º

M40

31 º

Méd. km/h

5.46

Trail Serra das Flores - Gondomar - 2024 26, Maio de 2024
Geral

111 º

Masculinos

94 º

M40

16 º

Méd. km/h

8.74

AQUI HÁ-OS 2024 12, Maio de 2024
Geral

18 º

Masculinos

16 º

M40

6 º

Méd. km/h

7.28

Campeonato Nacional de Trail 2024 06, Abril de 2024
Geral

275 º

Masculinos

220 º

M40

50 º

Méd. km/h

6.18

Trail Encostas do Mondego - 2024 17, Março de 2024
Geral

29 º

Masculinos

26 º

M40

7 º

Méd. km/h

7.65

Louzantrail 02, Março de 2024
Geral

106 º

Masculinos

86 º

M40

20 º

Méd. km/h

6.37

STUT - SANTO THYRSO ULTRA TRILHOS 2024 18, Fevereiro de 2024
Geral

50 º

Masculinos

46 º

M40

10 º

Méd. km/h

7.89

Poiares Trail 2024 11, Fevereiro de 2024
Geral

108 º

Masculinos

100 º

M40

23 º

Méd. km/h

7.17

Trilhos dos Abutres 2024 26, Janeiro de 2024
Geral

158 º

Masculinos

132 º

M40

28 º

Méd. km/h

6.45

Vouga Trail 06, Janeiro de 2024
Geral

83 º

Masculinos

71 º

M40

16 º

Méd. km/h

7.59

Desafio Picos do Açor 17, Dezembro de 2023
Geral

281 º

Masculinos

245 º

M40

54 º

Méd. km/h

5.42

Trail da Amizade 03, Dezembro de 2023
Geral

90 º

Masculinos

79 º

M40

18 º

Méd. km/h

7.46

ECOLOGIC TRAIL RUN AZORES 18, Novembro de 2023
Geral

116 º

Masculinos

81 º

M40

16 º

Méd. km/h

5.97

Campeonato Nacional de Trail Sprint 07, Outubro de 2023
Geral

82 º

Masculinos

64 º

M35

17 º

Méd. km/h

6.53

STE Montepio Sintra Trail X\'treme 17, Setembro de 2023
Geral

112 º

Masculinos

100 º

M35

17 º

Méd. km/h

7.38

TRAIL DA RAIA 12, Agosto de 2023
Geral

13 º

Masculinos

12 º

M35

5 º

Méd. km/h

6.93

Serra Amarela 2023 04, Junho de 2023
Geral

61 º

Masculinos

52 º

M35

14 º

Méd. km/h

8.30

5º Trilhos Luso Bussaco 07, Maio de 2023
Geral

67 º

Masculinos

55 º

M35

13 º

Méd. km/h

7.13

Trilhos do Pastor 23, Abril de 2023
Geral

110 º

Masculinos

93 º

M35

19 º

Méd. km/h

5.60

Ecotrail Porto 08, Abril de 2023
Geral

28 º

Masculinos

26 º

M35

5 º

Méd. km/h

9.96

Campeonato Nacional de Trail - 2023 01, Abril de 2023
Geral

297 º

Masculinos

218 º

M35

53 º

Méd. km/h

6.21

Louzantrail 04, Março de 2023
Geral

74 º

Masculinos

55 º

M35

16 º

Méd. km/h

6.29

Poiares Trail 2023 12, Fevereiro de 2023
Geral

114 º

Masculinos

93 º

M35

18 º

Méd. km/h

6.34

ACTIB - TRAIL 13, Novembro de 2022
Geral

17 º

Masculinos

15 º

M35

6 º

Méd. km/h

7.92

STE - Sintra Trail Xtreme 2022 18, Setembro de 2022
Geral

66 º

Masculinos

59 º

M Seniores

19 º

Méd. km/h

7.18

IX TRAIL DO SOR 04, Setembro de 2022
Geral

54 º

Masculinos

51 º

M Seniores

15 º

Méd. km/h

9.32

IV Trail Lama Solta 14, Agosto de 2022
Geral

39 º

Masculinos

37 º

M Seniores

19 º

Méd. km/h

10.42

LUT - LIMESTONE ULTRA TRAIL 23, Julho de 2022
Geral

41 º

Masculinos

35 º

M Seniores

15 º

Méd. km/h

5.98

Poiares Trail - 2022 05, Junho de 2022
Geral

54 º

Masculinos

49 º

M Seniores

16 º

Méd. km/h

8.34

VIII Trilho das Dores 16, Abril de 2022
Geral

84 º

Masculinos

77 º

M Seniores

28 º

Méd. km/h

7.75

Sharish Monsaraz Natur Trail 27, Março de 2022
Geral

63 º

Masculinos

56 º

M Seniores

29 º

Méd. km/h

7.28

TRAIL AM - Amigos da Montanha 28, Novembro de 2021
Geral

32 º

Masculinos

25 º

M Seniores

14 º

Méd. km/h

8.04

8º Trail de Fátima 24, Outubro de 2021
Geral

96 º

Masculinos

79 º

M Seniores

28 º

Méd. km/h

6.35

Trail Lagoa de Óbidos 04, Setembro de 2021
Geral

23 º

Masculinos

23 º

M Seniores

9 º

Méd. km/h

9.69

TRAIL BEM VIVER 14, Agosto de 2021
Geral

65 º

Masculinos

57 º

M Seniores

29 º

Méd. km/h

8.34

Trilho de S. Tomé 01, Maio de 2021
Geral

28 º

Masculinos

28 º

M Seniores

12 º

Méd. km/h

11.34