10835
Luis Grou
Sexo
Masculino
Idade
40
Escalão
M40
Equipa
Atletismo Clube da Tocha
Local
Coimbra
Registo
15, Novembro de 2019

Estatísticas

total
Nº Provas

49

Km

1231

Velocidade Média km/h

6.98

Total Tempo

176:18:08

2025
Nº Provas

9

Km

204

Velocidade Média km/h

6.61

Total Tempo

30:51:22

2024
Nº Provas

17

Km

444

Velocidade Média km/h

6.64

Total Tempo

66:49:44

2023
Nº Provas

11

Km

259

Velocidade Média km/h

6.85

Total Tempo

37:47:02

2022
Nº Provas

8

Km

217

Velocidade Média km/h

7.74

Total Tempo

28:03:07

2021
Nº Provas

4

Km

107

Velocidade Média km/h

8.37

Total Tempo

12:46:53

Época 2025

Evento Geral Masculinos Classificação Escalão Pontos Geral Pontos Bonus Geral Total
TRAIL DO RIO PAIVA
TRP23K 		72º 65º M40 9º 91 20 111
Desafio Picos do Açor
DPA32K 		240º 204º M40 39º 80 30 110
Ameal Trail - Meivcore 2025
Ameal Trail - 17 km 		102º 73º M40 11º 53 20 73
Minho e Lima Trail - VIII Edição
Trail Sprint 		139º 118º M40 25º 86 20 106
Campeonato Nacional de Trail Sprint
Campeonato Nacional Sprint 		344º 263º M40 49º 103 50 153
Trail do Trabulo
Trail 23Km 		54º 51º M40 13º 95 20 115
Trilhos dos Abutres
Trilhos dos Abutres 		191º 155º M40 35º 47 30 77
XI Trilho de S. Tomé
TRAIL SPRINT [K20] 		41º 39º M40 3º 70 10 80
Povoação Trail
15 Kms 		25º 20º M40 3º 79 30 109

Circuitos 2025

Trail Ultra Endurance Jovem Endurance XL Sprint
Geral

Sem classificação
Somatório: 187

Sem classificação
Somatório: 0

Sem classificação
Somatório: 0

Sem classificação
Somatório: 0

Sem classificação
Somatório: 0

54 º

M40

Sem classificação
Somatório: 190

Sem classificação
Somatório: 0

Sem classificação
Somatório: 0

Sem classificação
Somatório: 0

Sem classificação
Somatório: 0

9 º

Masculino

Sem classificação
Somatório: 187

Sem classificação
Somatório: 0

Sem classificação
Somatório: 0

Sem classificação
Somatório: 0

Sem classificação
Somatório: 0

45 º

Galeria

Ver

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Ver

Ver

Ver

Ver

Ver

Ver

Ver

Desafio Picos do Açor

Resumo

Ameal Trail - Meivcore 2025 13, Abril de 2025
Geral

102 º

Masculinos

73 º

M40

11 º

Méd. km/h

6.21

Campeonato Nacional de Trail Sprint 05, Abril de 2025
Geral

344 º

Masculinos

263 º

M40

49 º

Méd. km/h

6.57

Povoação Trail 09, Março de 2025
Geral

25 º

Masculinos

20 º

M40

3 º

Méd. km/h

5.69

Minho e Lima Trail - VIII Edição 23, Fevereiro de 2025
Geral

139 º

Masculinos

118 º

M40

25 º

Méd. km/h

7.58

Trilhos dos Abutres 31, Janeiro de 2025
Geral

191 º

Masculinos

155 º

M40

35 º

Méd. km/h

5.44

TRAIL DO RIO PAIVA 19, Janeiro de 2025
Geral

72 º

Masculinos

65 º

M40

9 º

Méd. km/h

7.89

XI Trilho de S. Tomé 12, Janeiro de 2025
Geral

41 º

Masculinos

39 º

M40

3 º

Méd. km/h

10.21

Desafio Picos do Açor 15, Dezembro de 2024
Geral

240 º

Masculinos

204 º

M40

39 º

Méd. km/h

5.47

Trail do Trabulo 24, Novembro de 2024
Geral

54 º

Masculinos

51 º

M40

13 º

Méd. km/h

8.19

Campeonato Nacional de Trail Sprint 15, Setembro de 2024
Geral

347 º

Masculinos

250 º

M40

48 º

Méd. km/h

6.84

The IV Amazing Espite Trail 21, Julho de 2024
Geral

85 º

Masculinos

76 º

M40

13 º

Méd. km/h

7.23

Poço Negro Trail 30, Junho de 2024
Geral

93 º

Masculinos

80 º

M40

16 º

Méd. km/h

6.49

Ultra Trail Serra da Freita 2024 22, Junho de 2024
Geral

124 º

Masculinos

104 º

M40

31 º

Méd. km/h

5.46

Trail Serra das Flores - Gondomar - 2024 26, Maio de 2024
Geral

111 º

Masculinos

94 º

M40

16 º

Méd. km/h

8.74

AQUI HÁ-OS 2024 12, Maio de 2024
Geral

18 º

Masculinos

16 º

M40

6 º

Méd. km/h

7.53

Campeonato Nacional de Trail 2024 06, Abril de 2024
Geral

275 º

Masculinos

220 º

M40

50 º

Méd. km/h

6.18

Trail Encostas do Mondego - 2024 17, Março de 2024
Geral

29 º

Masculinos

26 º

M40

7 º

Méd. km/h

7.65

Louzantrail 02, Março de 2024
Geral

106 º

Masculinos

86 º

M40

20 º

Méd. km/h

6.37

STUT - SANTO THYRSO ULTRA TRILHOS 2024 18, Fevereiro de 2024
Geral

50 º

Masculinos

46 º

M40

10 º

Méd. km/h

7.89

Poiares Trail 2024 11, Fevereiro de 2024
Geral

108 º

Masculinos

100 º

M40

23 º

Méd. km/h

7.17

Trilhos dos Abutres - Taça 28, Janeiro de 2024
Geral

157 º

Masculinos

131 º

M40

28 º

Méd. km/h

6.45

Trilhos dos Abutres 2024 26, Janeiro de 2024
Geral

158 º

Masculinos

132 º

M40

28 º

Méd. km/h

6.45

Vouga Trail 06, Janeiro de 2024
Geral

83 º

Masculinos

71 º

M40

16 º

Méd. km/h

7.59

Desafio Picos do Açor 17, Dezembro de 2023
Geral

281 º

Masculinos

245 º

M40

54 º

Méd. km/h

5.42

Trail da Amizade 03, Dezembro de 2023
Geral

90 º

Masculinos

79 º

M40

18 º

Méd. km/h

7.46

ECOLOGIC TRAIL RUN AZORES 18, Novembro de 2023
Geral

116 º

Masculinos

81 º

M40

16 º

Méd. km/h

5.97

Campeonato Nacional de Trail Sprint 07, Outubro de 2023
Geral

82 º

Masculinos

64 º

M35

17 º

Méd. km/h

6.53

STE Montepio Sintra Trail X\'treme 17, Setembro de 2023
Geral

112 º

Masculinos

100 º

M35

17 º

Méd. km/h

7.38

TRAIL DA RAIA 12, Agosto de 2023
Geral

13 º

Masculinos

12 º

M35

5 º

Méd. km/h

6.93

Serra Amarela 2023 04, Junho de 2023
Geral

61 º

Masculinos

52 º

M35

14 º

Méd. km/h

8.30

5º Trilhos Luso Bussaco 07, Maio de 2023
Geral

67 º

Masculinos

55 º

M35

13 º

Méd. km/h

7.13

Trilhos do Pastor 23, Abril de 2023
Geral

110 º

Masculinos

93 º

M35

19 º

Méd. km/h

5.60

Ecotrail Porto 08, Abril de 2023
Geral

28 º

Masculinos

26 º

M35

5 º

Méd. km/h

9.96

Campeonato Nacional de Trail - 2023 01, Abril de 2023
Geral

297 º

Masculinos

218 º

M35

53 º

Méd. km/h

6.21

Louzantrail 04, Março de 2023
Geral

74 º

Masculinos

55 º

M35

16 º

Méd. km/h

6.29

Poiares Trail 2023 12, Fevereiro de 2023
Geral

114 º

Masculinos

93 º

M35

18 º

Méd. km/h

6.34

ACTIB - TRAIL 13, Novembro de 2022
Geral

17 º

Masculinos

15 º

M35

6 º

Méd. km/h

7.92

STE - Sintra Trail Xtreme 2022 18, Setembro de 2022
Geral

66 º

Masculinos

59 º

M Seniores

19 º

Méd. km/h

7.18

IX TRAIL DO SOR 04, Setembro de 2022
Geral

54 º

Masculinos

51 º

M Seniores

15 º

Méd. km/h

9.32

IV Trail Lama Solta 14, Agosto de 2022
Geral

39 º

Masculinos

37 º

M Seniores

19 º

Méd. km/h

10.42

LUT - LIMESTONE ULTRA TRAIL 23, Julho de 2022
Geral

41 º

Masculinos

35 º

M Seniores

15 º

Méd. km/h

5.98

Poiares Trail - 2022 05, Junho de 2022
Geral

54 º

Masculinos

49 º

M Seniores

16 º

Méd. km/h

8.34

VIII Trilho das Dores 16, Abril de 2022
Geral

84 º

Masculinos

77 º

M Seniores

28 º

Méd. km/h

7.75

Sharish Monsaraz Natur Trail 27, Março de 2022
Geral

63 º

Masculinos

56 º

M Seniores

29 º

Méd. km/h

7.28

TRAIL AM - Amigos da Montanha 28, Novembro de 2021
Geral

32 º

Masculinos

25 º

M Seniores

14 º

Méd. km/h

8.04

8º Trail de Fátima 24, Outubro de 2021
Geral

96 º

Masculinos

79 º

M Seniores

28 º

Méd. km/h

6.35

Trail Lagoa de Óbidos 04, Setembro de 2021
Geral

23 º

Masculinos

23 º

M Seniores

9 º

Méd. km/h

9.69

TRAIL BEM VIVER 14, Agosto de 2021
Geral

65 º

Masculinos

57 º

M Seniores

29 º

Méd. km/h

8.34

Trilho de S. Tomé 01, Maio de 2021
Geral

28 º

Masculinos

28 º

M Seniores

12 º

Méd. km/h

11.34